浅い眠りの瞬間を狙って起こす腕時計って?

2010年 9月 13日 00:00 Category : Digital

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 アメリカで開発され、大ヒット商品となっている「すっきり起きられる瞬間にアラームが鳴る目覚まし時計」に日本限定カラーが発売された。


「スリープトラッカープロ・ブラック」¥24,480

 「スリープトラッカープロ・ブラック」は、すっきり起きられる瞬間にアラームが鳴るという、インテリジェントな目覚まし時計。身体は深い睡眠時には、ほとんど動きがなく、眠りが浅くなるにつれ、身体の動きが増えるという原理に着目し、開発された。

 睡眠中の細かい身体の動きをモニターするアクセロメータを内蔵し、アラームを作動させたい時間をセットすると、設定時刻の10分~90分前(時間の選択は可能)からモニターが作動し、快適に起きられる瞬間をキャッチしてアラームを鳴らす。

 技術のポイントは、アクセロメータ。2009年2月4日に発表されたミネソタ大学教授によるレポートによれば、スリープトラッカーの性能は、1台数百万円もする高度な睡眠実験機器とほとんど同じ効果があるというという。搭載されているアクセロメータの精度実験を行ったところ、91.67%の確率で、正しく睡眠サイクルが検知されたという実験結果が出た。

 付属のUSBケーブルを使用して、睡眠のデータをパソコンにダウンロードすることもできる。7日~10日間位記録をつけることによって自分自身の睡眠サイクルがデータベースとして蓄積される。前日の過ごし方と睡眠結果の関係を知ることで、生活習慣の改善を意識的に行うことが可能だ。データの中から過去のベスト&ワースト睡眠サイクルデータもチェックできる。

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